怎样选择健康的生活方式

生活方式核心是养成良好的生活习惯。很长一段时间内都是人们自己制订一系列的健康计划，由执行者靠毅力自觉执行，由于较枯燥难坚持，通常半途而废的居多。随着移动互联网的兴起，健康生活方式方法也随之有了改变。妙尊倡导绿色环保，低消耗，低污染，低排放的生活方式。如少开一天车，少吃油炸食品，少买一件衣服，少用一张纸等。
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